16/6/16

Dejar de amargarse para imperfectas

Titulo
Dejar de amargarse para imperfectas

Escritor
Lucía Taboada

Año de publicación
2014

Editorial
Planeta

Idioma
Español

Resumen
¡Ha empezado el reinado de las ImPerfectas! Este libro ofrece consejos e ideas para cambiar tu forma de ver la vida. En él encontrarás:- A tu nuevo tú, la imPerfecta. - La psicóloga: la amiga que nos da consejos positivos. Propone test, ejercicios para analizarnos e ideas prácticas para el buen rollo.- El neurocientífico: es el experto que ofrece información científica sobre los beneficios de pensar en positivo. - El coach o entrenador personal: nos propone ejercicios físicos que nos ayudan a ser más positivas.- La malévola: nos recuerda a esa voz interior que tantas veces intenta sabotearnos. Además, podrás seguir un plan de 21 días para alcanzar tu objetivo de abandonar los malos rollos con: pensamientos positivos para empezar el día, ejercicios de reflexión personal, técnicas físicas como el yoga y la meditación, listas con consejos superprácticos y pequeñas historias llenas de inspiración.

Sentimientos del lector
Este post va a ser un poco diferente, porque no he terminado el libro. A ver, no penséis mal, el libro me ha gustado pero todo esto tiene una explicación muy razonable. El libro esta dividido en dos secciones la primera donde nos explicar cosas que nos pasan por la cabeza y actitudes que tomamos como normales, que igual no son tanto. Y la segunda parte es una especie de entrenamiento diario durante 3 semanas las cuales quiero cumplir.

La primera sección me ha parecido algo de sentido común. Es decir, todos sabemos cuales son las actitudes correctas para no vivir como amargadas. Lo malo que aun sabiéndolo no lo ponemos en práctica. La verdad es que lo que dice es muy coherente y lo hace una forma que te puedes echar unas risas muy buenas. Ese tono entre irónico y sarcástico le da un punto muy bueno y original al libro. También vienen explicaciones científicas a las actitudes que tenemos, me parece que puede ser un punto fuerte a las explicaciones que nos dan.

Y aquí viene el truco, como son 3 semanas de ejercicios, me he propuesto empezar el entrenamiento ayer (14/06) e ir haciendo todo lo que ponen cada día. Le he estado mirando un poco por encima y veo que los ejercicios no llevan mucho tiempo al día, y se que a la larga puede venirme bien para coger una rutina con ciertas cosas que me he propuesto. Si queréis ver mis progresos y ver si cumplo todo, lo podéis seguir en mi twitter (@mividaenblanco). Y si no lo cumplo cada día me podéis echar la bronca.

Como el libro en si no esta terminado, no puedo deciros si el libro cumple su función o no. Así que cuando termine los 30 días, actualizare esta entrada dando el efecto del libro o no.

¿Habéis leído algún libro de este tipo? ¿Os han gustado?

24 comentarios:

  1. No he leído ningún libro de este tipo y este no me llama, a ver qué tal te va con los propósitos a cumplir
    Besos

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    1. Ya te contare los propositos a ver que tan van, lo malo que me pillan vacaciones por el medio. Besos

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  2. Pues no me llama mucho, de todas formas estaré pendiente de tu opinión final.
    Besos

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    1. Espero que sea mas pronto que tarde y que no se me pierda mis ideas por el camino. Besos

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  3. Hola guapa!
    No me llama mucho, ya nos iras contando como te va con los ejercicios. Besotes

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    1. Ya os contare a ver como termina los ejercicios de las 3 semanas. Besos

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  4. Buenos dias Maria, uso una frase muy trillada. El sentido común es poco común y muy particular. Cual son los propositos?

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    1. Os lo cuento por twitter, a ver si puedo hacer todo poco a poco. Besos

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  5. No me llama demasiado. Un beso ;)

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    1. A ver si la siguente te gusta mas. Besos

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  6. ¡Hola!
    Jamás he leído algo así pero me gustaría muchísimo hacerlo. Me parece bastante muy divertido y diferente.
    ¡Un abrazo!

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    1. Divertido es un rato porque tiene unos frases que son muy buenas. Besos

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  7. hola! vaya novedad, lo anotamos todo lo que referencias es muy interesante. gracias!

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    1. Espero que os guste y lo lees y ya me contaras si haces los ejercicios. Besos

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  8. Buenos días, María.
    Este libro me vendría fenomenal, pero no tengo mucha constancia así que no se si podría llevarlo a buen término. Besos

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    1. Yo lo estoy intentando pero algun día me lo he saltado pero bueno lo retomare hoy. Besos

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  9. La verdad es que no he leído ningún libro de este tipo y tampoco conocía el título de este pero me ha parecido de lo más interesante y me ha picado la curiosidad. Estaré atenta para cuando actualices esta entrada para ver si de verdad funciona o no. :)

    ¡Un besazo enorme!

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    1. Lo pondre en twitter cuando lo actualice, a ver si llega a buen puerto todos los propositos. Besos

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  10. ¡Hola! Te he nominado para participar en el Liebster Award. Te dejo el enlace de la entrada para que veas de qué va: http://mivientoes.blogspot.com.es/2016/06/liebster-award.html
    Un saludo.

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    1. Muchas gracias por la nominación ahora me paso por tu blog y te dejo el enlace. Besos

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  11. jajaj, que divertido! nunca he leído algo de este tipo y no se si lo haría xD
    Pero esperaré a ver que tal cuando lo termines.
    Saludos! n.n

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    1. Espero terminar con todos los propositos. Besos

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  12. Yo este tipo de libros no los he leído pero sí que sigo a casi todas estas ilustradoras en instagram y la verdad es que me gusta y me hace bastante gracia todo lo que dibujan.

    Un besito.

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    1. Son dibujos simples pero que llegan. Besos

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